半月板损伤是一种常见的膝关节损伤，主要由旋转力、挤压等因素导致半月板断裂。

半月板损伤患者通常不能用手搓膝盖，因为这种行为可能会加重损伤，不利于恢复。

当半月板损伤发生时，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。

为了缓解疼痛和促进恢复，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛巴布膏等药物进行治疗。

此外，半月板成形手术也是治疗半月板损伤的一种方法。

在日常生活中，半月板损伤患者应尽量多卧床休息，避免剧烈运动和长期久站。

同时，注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物，也有助于病情恢复。

半月板损伤患者在选择医院和科室时，应选择具有专业技术和丰富经验的医疗机构和科室。

半月板损伤患者在进行康复训练时，应在专业指导下进行，避免错误的训练方法导致病情加重。

总之，半月板损伤患者应遵循医嘱，积极配合治疗，注意日常保养，以促进病情恢复。