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前腰部疼痛怎么回事

前腰部疼痛怎么回事
发表人:康复之路

前腰部疼痛是常见的症状,可能由多种原因引起,包括急性腰扭伤、腰椎间盘突出和腰肌劳损等。了解这些疾病的成因、症状和治疗方法,有助于及时诊断和治疗。

1、急性腰扭伤

急性腰扭伤通常由腰部突然受到外力牵拉导致,如弯腰搬重物、突然转身等。主要症状是腰部持续疼痛,活动时加剧。治疗建议包括:

  • 绝对卧床休息1-2周
  • 口服非甾体类消炎药,如布洛芬
  • 必要时使用肌松药,如乙哌立松
  • 冰敷治疗,3天后可改用湿热敷、微波、烤灯治疗
  • 外用扶他林、通络祛痛膏、云南白药膏等

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于腰椎间盘突出部位压迫神经导致,主要症状为腰背痛、酸痛甚至刺痛。治疗方法包括:

  • 休息,疼痛可得到缓解
  • 保守治疗,如腰椎牵引
  • 手术治疗,如微创手术、开放手术

3、腰肌劳损

腰肌劳损是由于长时间站立、久坐或重体力劳动导致腰背部肌筋膜无菌性炎症和局部水肿,主要症状为腰部疼痛。治疗方法包括:

  • 局部热敷,如热水袋、热毛巾、电热毯等
  • 平卧、硬板床休息
  • 药物外用,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等
  • 口服药物,如依托考昔、塞来昔布等
  • 封闭治疗,如利多卡因及曲安奈德注射

4、日常保养

预防前腰部疼痛,应注意以下日常保养措施:

  • 保持正确的坐姿和站姿
  • 避免长时间保持同一姿势
  • 加强腰背部肌肉锻炼
  • 适当进行伸展运动
  • 注意保暖

5、就医建议

如果出现前腰部疼痛,建议及时就医,以便明确诊断和制定合理的治疗方案。

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