散光是一种常见的视力问题，其中眼睛的折射能力在不同方向上存在差异，导致光线无法准确聚焦在视网膜上。

散光300度被视作较为严重的程度。这是因为散光会导致视力模糊、眼睛疲劳、头痛以及视力波动等问题。

散光的原因多种多样，包括遗传、眼部结构异常、长时间用眼等。其中，遗传因素是最常见的。

针对散光300度的治疗，主要包括佩戴眼镜、隐形眼镜或进行激光矫正手术等。具体治疗方案需要根据患者的具体情况由专业医生进行评估。

日常保养方面，患者应养成良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，定期进行眼部检查，并保持良好的作息。

在日常生活中，散光患者可以通过以下方法减轻症状：

• 保持适当的用眼距离，避免长时间盯着电脑、手机等屏幕。
• 每隔一段时间进行眼部休息，如做眼保健操或远眺。
• 保持良好的照明条件，避免在昏暗环境中用眼。
• 注意眼睛卫生，避免揉眼睛。

总之，散光300度虽然是一种严重的视力问题，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制症状，提高生活质量。