脊髓损伤患者的大小便失禁问题一直是临床关注的重点。事实上，脊髓损伤导致的大小便失禁恢复时间因个体差异而异，有些患者可能在一个月到两个月内逐渐恢复，但也有些患者可能需要长期依赖尿管或尿不湿。

脊髓损伤的大小便功能障碍与损伤程度密切相关。轻微的脊髓损伤经过半年到一年的康复训练，肠、膀胱功能障碍通常可以恢复。然而，对于严重的脊髓损伤，患者可能会出现永久性的功能障碍。因此，一旦出现脊髓损伤，应及时就医，以便得到及时的治疗和康复指导。

在脊髓损伤康复过程中，患者应避免饮用过多的酒精，因为酒精会刺激膀胱，增加排尿频率，并可能导致脱水和腹泻。同时，患者应保持适量的饮水，并定期进行关节和肌肉的被动或主动活动，以预防关节僵硬和肌肉萎缩。此外，患者还应保持高钙、高蛋白、富含维生素的饮食，避免辛辣、油腻和刺激性食物。

在日常生活中，患者应积极配合医生的治疗和康复计划，并保持积极乐观的心态。家属也应关注患者的心理动态，提供必要的心理支持和关爱。

此外，脊髓损伤患者应定期进行膀胱功能训练，以帮助恢复膀胱功能。以下是一些常见的膀胱功能训练方法：

1. 膀胱训练：通过定时排尿，逐步延长排尿间隔时间，以增强膀胱的控制能力。

2. 盆底肌锻炼：通过收缩和放松盆底肌，增强盆底肌肉的力量，有助于改善尿失禁症状。

3. 意识控制：通过意识控制，提高患者对排尿的控制能力。

4. 膀胱导管训练：对于需要长期佩戴尿管的患者，应定期进行膀胱导管训练，以避免尿路感染。