外阴瘙痒是女性常见的妇科问题，很多人认为只有白带异常时才会出现外阴瘙痒，但实际上，即使白带正常，外阴也可能会出现瘙痒症状。

引起外阴瘙痒的原因有很多，除了常见的阴道炎症，如滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等，还有其他因素也可能导致外阴瘙痒。例如，穿着紧身衣物，尤其是化纤材质的内裤，容易导致外阴透气不良，从而引发瘙痒。此外，月经期间使用卫生巾过敏、外阴湿疹等也可能导致外阴瘙痒。

如果出现外阴瘙痒症状，建议及时去医院进行检查，明确病因后再制定相应的治疗方案。对于因穿着紧身衣物导致的外阴瘙痒，可以通过更换纯棉宽松透气的内裤和宽松的外裤来缓解症状。同时，可以使用一些洗液清洗外阴，起到止痒的作用。

对于患有阴道炎的女性，需要注意个人卫生，勤换内衣，保持外阴清洁。在患病期间，内衣和毛巾需要用热水烫伤或用沸水消毒，然后暴露在阳光下。此外，还要注意运动，提升自身免疫力，并保持良好的心态，避免压力过大。

阴道炎的治疗方法主要包括药物治疗和物理治疗。药物治疗主要包括口服抗生素、抗真菌药物等。物理治疗主要包括阴道冲洗、阴道栓剂等。根据不同的阴道炎类型，选择合适的治疗方法。

总之，外阴瘙痒并不一定与白带异常有关，需要引起重视。出现外阴瘙痒症状时，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。