不安腿综合征，又称不宁腿综合征，是一种常见的神经系统疾病。患者主要表现为夜间睡眠时双下肢的不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，导致严重的睡眠障碍。以下将从疾病、治疗、日常保养等方面为您详细介绍不安腿综合征。

一、不安腿综合征的症状

不安腿综合征的主要症状为双下肢的不适感，表现为撕裂感、蠕动感、烧灼感、瘙痒感等。这些不适感在静息时加重，活动时或通过运动按摩可以暂时缓解。夜间睡觉时症状更为明显，严重影响患者的睡眠质量。

二、不安腿综合征的治疗

1. 药物治疗：多巴胺能药物是治疗不安腿综合征的首选药物，如普拉克索、罗替高汀等。对于多巴胺能药物有禁忌或副作用的患者，可以考虑使用阿片类药物、氯硝安定等。

2. 物理治疗：通过运动按摩、热水浴等方式缓解症状。

3. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行户外锻炼。

三、不安腿综合征的日常保养

1. 避免咖啡因摄入：咖啡、茶、巧克力等含有咖啡因的食物和饮料会加重不安腿综合征的症状。

2. 戒烟限酒：烟草和酒精会加重病情，应尽量避免。

3. 保持良好的睡眠：保持规律的作息时间，避免白天过度睡眠。

四、不安腿综合征的就诊科室

不安腿综合征的就诊科室主要包括神经内科、睡眠科等。