胎膜早破，顾名思义，是指胎膜在孕期提前破裂，导致羊水流失。这一现象可以发生在孕期任何阶段，给孕妇和胎儿带来一定的风险。

对于孕26周之前的胎膜早破，由于胎儿存活能力较弱，医生通常会建议进行引产，终止妊娠。而在26~28周之间的胎膜早破，则可以根据孕妇的个人情况和医生的建议，选择流产或继续安胎治疗。

对于孕34~35周之间的胎膜早破，医生可能会使用糖皮质激素促进胎儿肺部发育。孕34周以后，原则上不再需要安胎药物，可以顺其自然。如果破膜时间过长，未临产，医生可能会使用催产素进行引产。

足月胎膜早破的孕妇应尽早终止妊娠。对于未足月的胎膜早破，部分孕妇可以进行期待疗法。但如果感染风险超过早产并发症的风险，应立即终止妊娠。

在孕期，孕妇应注意规律饮食，合理膳食，保证营养充足。多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。富含铜的食物可以增加血清铜，并参与催化胶原纤维的合成，以防止胎膜破裂。维生素、锌含量高的食物，如柠檬、猪肝、鱼肉、蛋黄等，能够补充均衡营养，防止胎膜早破。

生产后，孕妇应多吃蛋白质、维生素、铁含量丰富的食物，如瘦肉、鱼肉、菠菜、海带等，以促进体能恢复和补充营养。同时，应避免食用辛辣刺激性食物及油腻食物，如辣椒、肥肉等。海鲜，特别是螃蟹，也应尽量少吃，以预防流产或早产。

在孕期，孕妇应注意个人卫生，保持清洁卫生。保持孕期营养均衡，预防维生素、钙、锌和铜元素缺乏。