胃食管反流病（GERD）是一种常见的消化系统疾病，其特点是胃酸和胃内容物反流至食管，引起烧心、胸痛等症状。

生活方式的改变是治疗胃食管反流病的重要手段。以下是一些有效的治疗方法：

1. 饮食调整：避免高脂肪、辛辣、酸性食物，减少油腻食物的摄入，避免过量进食，细嚼慢咽。

2. 戒烟戒酒：烟酒会刺激胃酸分泌，加重反流症状。

3. 体重控制：肥胖会增加腹压，导致胃酸反流。

4. 睡眠姿势：避免平躺，睡觉时抬高床头，以减少胃酸反流。

5. 药物治疗：对于症状较重的患者，医生可能会建议使用质子泵抑制剂（PPI）等药物治疗。

除了生活方式的改变，药物治疗也是治疗胃食管反流病的重要手段。常见的药物包括：

1. 质子泵抑制剂（PPI）：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以减少胃酸分泌。

2. H2受体拮抗剂：如雷尼替丁、西咪替丁等，可以抑制胃酸分泌。

3. 抗酸药：如碳酸氢钠、氢氧化铝凝胶等，可以中和胃酸。

4. 胃动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可以促进胃肠蠕动。

对于食管炎在内窥镜下变得明显的患者，治疗时间可能需要更长。一般服用PPI药物需要三个月，也就是12周。药物治疗通常需要几个星期，这是完全可以治愈的。

需要注意的是，改变不良的生活习惯和方式对于治疗胃食管反流病至关重要。如果胃痛，每天喝酒喝多了，说明一方面在治疗，另一方面又增加了不好的因素，这种情况永远是不可能治愈的。