宝宝突然肚子难受并伴随呕吐，家长们往往非常担心。这种情况可能是由多种原因引起的，包括急性胃肠炎、消化不良、肠道菌群失调等。

急性胃肠炎是宝宝常见的疾病之一，通常由感染或食物不洁引起。症状包括呕吐、腹泻、腹痛和腹胀。消化不良则可能是因为宝宝吃了不易消化的食物或者吃得过多，导致肠胃负担加重。肠道菌群失调也可能导致宝宝出现不适症状。

为了缓解宝宝的不适，家长可以采取以下措施：首先，给宝宝用温热的毛巾热敷脐部周围，可以缓解肠痉挛。其次，为宝宝做腹部按摩，轻轻按揉脐部周围，也有助于缓解症状。如果宝宝出现呕吐，暂时不要给宝宝吃东西，让宝宝休息4至6小时，呕吐自然会缓解。

此外，家长还应关注宝宝的饮食和生活习惯。保持宝宝的饮食清淡，避免油腻和难以消化的食物。同时，注意补充水分，防止脱水。如果宝宝的症状持续不缓解或者加重，应及时带宝宝去医院就诊。

在医生的建议下，家长可以为宝宝服用一些药物，如健胃消食片、益生菌等，以帮助宝宝恢复健康。此外，家长还应关注宝宝的睡眠质量，保证充足的休息。

如果宝宝出现以下症状，家长应立即带宝宝去医院就诊：持续高烧、剧烈腹痛、呕吐不止、腹泻严重等。