十二指肠溃疡是消化系统常见的疾病之一，患者常常会感到上腹部疼痛，尤其是在夜间和空腹状态下。为了缓解这种疼痛，我们可以从以下几个方面入手。

首先，饮食调整是缓解十二指肠溃疡疼痛的关键。患者应该选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条、豆腐等。同时，要避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免刺激胃黏膜，加重病情。

其次，药物治疗也是缓解十二指肠溃疡疼痛的重要手段。常用的药物包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）、H2受体拮抗剂（如西咪替丁、雷尼替丁）等。这些药物可以抑制胃酸分泌，减轻胃黏膜炎症，从而达到缓解疼痛的目的。

除了药物治疗，胃黏膜保护剂也是常用的治疗方法之一。常见的胃黏膜保护剂包括碳酸铝镁、胶体铋、硫糖铝等。这些药物可以形成一层保护膜，覆盖在胃黏膜表面，防止胃酸侵蚀，促进溃疡愈合。

此外，患者还需要注意日常保养。保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，要保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。

如果病情严重或持续不缓解，应及时就医。消化内科是治疗消化系统疾病的专门科室，患者可以前往就诊。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。

总之，十二指肠溃疡疼痛可以通过饮食调整、药物治疗、日常保养等多种方法缓解。患者需要积极配合治疗，保持良好的生活习惯，才能尽快康复。