扁桃体结石，一种常见的咽喉疾病，常常困扰着许多患者。这种结石通常由扁桃体隐窝长期堵塞引起，导致分泌物排出不畅，形成奶酪状物质，进而引起钙和镁等无机盐沉积，形成结石。由于结石多隐藏于扁桃体隐窝深处，因此很少会自行脱落，需要通过外部手段取出。

那么，如何取出扁桃体结石呢？以下是一些常见的方法：

1. 手术取出：在口腔科医生的帮助下，通过手术将扁桃体切除，从而清除结石。

2. 物理取出：在医生指导下，使用镊子等工具将结石取出。

3. 激光治疗：利用激光技术将结石击碎，然后通过物理方法取出。

4. 溶石疗法：使用具有溶石作用的药物，将结石溶解。

除了治疗外，预防扁桃体结石也十分重要。以下是一些建议：

1. 保持口腔卫生：勤刷牙、漱口，保持口腔清洁。

2. 戒烟限酒：烟草和酒精会刺激咽喉，加重扁桃体炎症，增加结石形成风险。

3. 饮食调整：避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。

4. 积极治疗慢性扁桃体炎：慢性扁桃体炎容易导致结石形成，因此要积极治疗。

5. 定期复查：即使取出结石，也要定期复查，预防结石再次形成。