风湿性多肌痛，又称肌痛症，是一种常见的肌肉骨骼疾病。它主要表现为肌肉疼痛、僵硬，尤其是颈、肩、髋、膝等关节附近的肌肉。那么，这种疾病究竟有多痛呢？疼痛的程度因人而异，有些人可能只是轻微不适，影响日常活动如上肢抬举、上下楼梯、穿衣、梳头等；而有些人则可能因为肌肉疼痛而卧床不起。

风湿性多肌痛的疼痛程度与患者的个人感受密切相关。有些患者可能会感到肌肉酸痛、僵硬，尤其是在早晨起床后；而有些患者则可能伴有关节疼痛、无规律发热、乏力、食欲减退、体重下降等症状。

目前，风湿性多肌痛的确切病因尚不完全清楚，但可能与免疫功能紊乱、遗传、感染、环境等因素有关。治疗方面，可以采取多种方法，包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。

药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、糖皮质激素、免疫抑制剂等。其中，非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症；糖皮质激素可以快速改善症状，但需注意其副作用；免疫抑制剂则可以抑制免疫系统的过度反应。

物理治疗和康复训练可以帮助患者缓解疼痛、改善肌肉功能。例如，进行温水浴、按摩、伸展运动等。康复训练可以增强肌肉力量，提高关节活动范围。

除了药物治疗和物理治疗外，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖防寒。此外，适当增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于增强肌肉力量。

风湿性多肌痛虽然给患者带来了痛苦，但并非不治之症。通过合理的治疗和日常保养，许多患者可以缓解症状，提高生活质量。