心源性猝死是一种危及生命的心脏疾病，它指的是在急性症状出现后1小时内突然失去意识，由心脏原因引起的自然死亡。这种情况下，及时进行心肺复苏是挽救生命的关键。

心源性猝死的主要原因是心脏疾病，其中最常见的是冠心病。当心脏出现异常，如心脏骤停、室扑、室颤、室速、无脉搏电活动、电机械分离等，就可能导致心源性猝死。

为了防止心源性猝死的发生，首先要对原发疾病进行治疗。对于冠心病患者，应规范地服用他汀类药物、抗血小板聚集药物等。根据冠状动脉血管病变的严重程度，还可以进行介入手术治疗或外科搭桥手术治疗。此外，定期复查、根据病情调整治疗方案也是非常重要的。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。心脏病患者通常需要终生服药，应严格按照医生的建议进行。在心脏病发作时，患者需要立即卧床休息，以减少活动。病情稳定后，应逐渐增加活动量，并咨询相关医务人员。改善生活环境，降低噪音，防止环境污染，戒烟等都是非常重要的。

此外，病毒性心肌炎、扩张型心肌病、冠心病和风湿性心脏病都与病毒感染有关。心力衰竭也常因上呼吸道感染而加重。因此，保持大便通畅，养成规律排便的习惯，防止便秘时强迫排便导致心脏破裂或心律失常及心力衰竭也是非常重要的。

最后，按照医生的建议控制血压、血脂和血糖也是预防心源性猝死的重要措施。