孩子在日常生活中出现盗汗症状，这可能是由于多种原因引起的，其中较为常见的是缺钙和自主神经功能障碍。

首先，家长需要关注孩子的饮食和生活习惯，确保他们摄入足够的维生素D和钙剂，这有助于改善盗汗症状。

如果孩子出现盗汗，可以考虑使用一些止汗药物，如玉屏风颗粒、生脉饮糖浆等，这些药物对缓解盗汗有较好的效果。

此外，补充维生素B1和维生素B12也有助于调节自主神经功能，从而缓解由自主神经功能障碍引起的盗汗。

在治疗过程中，家长还需注意让孩子多喝水，避免出汗导致脱水。如果孩子患有原发性疾病，如慢性肺结核、慢性支气管炎、慢性哮喘等，应及时治疗，因为这些疾病也是导致盗汗的原因之一。

对于出汗的孩子，日常饮食也很重要。应避免摄入生冷、硬质和难以消化的食物，多吃健脾健胃的食物，如山药、扁豆、莲子、薏苡仁等。同时，多吃一些养阴生津的食物，如小米、小麦粉、牛奶、瘦肉、鱼等，以及苹果、甘蔗、香蕉等水果，这些食物有助于调节脾胃，缓解盗汗症状。

如果孩子在盗汗的同时伴有精神差、浑身乏力、面色苍白等症状，可能是缺铁性贫血引起的。家长应及时带孩子到正规医院的儿科就诊，通过微量元素检测明确原因，并根据医生建议补充铁剂。同时，注意让孩子多吃高蛋白、高钙、高维生素的食物，多做户外运动，保证充足的睡眠。