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儿童恐惧障碍是一种常见的儿童心理疾病,主要表现为恐惧反应、回避行为以及急性焦虑反应。
一、恐惧反应:儿童对某些物体或情境产生异常强烈的恐惧,如黑暗、昆虫、动物、火光、枪声、雷电等。这些恐惧对象并非真实危险,但儿童却表现出不合常理的恐惧反应。情感恐惧包括社交恐惧、与亲人分离恐惧、上学孤独恐惧,还有疾病、细菌、患病、出血等恐惧。
二、回避行为:儿童遇到恐惧对象时,会采取回避行为,如看到昆虫就逃离,听到昆虫声音就害怕,甚至怕其他人提起昆虫。
三、急性焦虑反应:儿童出现自主神经系统功能紊乱症状,如呼吸急促、面色苍白或潮红、出汗、胸闷、心慌、血压上升、恶心、四肢震颤、软弱无力等。重者可出现瘫软、晕厥或痉挛,以及饮食和睡眠障碍。
针对儿童恐惧障碍的治疗,主要采取心理治疗方法,包括行为疗法、游戏疗法和暗示疗法等。同时,家长要耐心教育引导,帮助患儿克制情绪障碍,树立勇敢坚强的性格。鼓励患儿积极参加集体活动,改善情绪,增进交往,更好地适应环境。
在日常生活中,家长要注意以下几点:
1.为孩子营造良好的生活氛围,避免受到强烈的刺激。
2.建立孩子的自信心,促进身心健康发展。
3.多陪伴孩子,给孩子听轻音乐,放松心情。
4.给孩子讲睡前故事,多带孩子到大自然中呼吸新鲜空气。
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