老年人脚趾疼痛是一个常见的现象，它可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因和相应的治疗建议：

1. 鸡眼：鸡眼是脚趾皮肤上的一种硬皮，通常由于长时间穿着不合适的鞋子或行走姿势不当引起。鸡眼会压迫脚趾，导致疼痛。治疗鸡眼可以通过修剪鸡眼、使用软化剂或咨询皮肤科医生。

2. 不完全骨折：脚趾不完全骨折可能发生在跌倒或扭伤时，但由于症状轻微，可能被忽视。不完全骨折会导致脚趾疼痛和活动受限。如果怀疑有不完全骨折，应及时进行足部X光检查。

3. 痛风：痛风是一种由于尿酸水平过高引起的关节炎。痛风发作时，脚趾关节会出现剧烈疼痛、红肿和热感。治疗痛风需要控制饮食、使用药物和避免诱发因素。

4. 类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可导致关节炎症和疼痛。类风湿关节炎可能影响脚趾关节，导致疼痛和变形。治疗类风湿关节炎需要使用药物和进行物理治疗。

5. 足部神经病变：随着年龄的增长，脚部神经可能会受损，导致疼痛和麻木。足部神经病变的治疗包括药物治疗、物理治疗和改善生活方式。

为了预防和治疗脚趾疼痛，以下是一些日常保养建议：

1. 选择合适的鞋子：选择合适的鞋子，避免穿着过紧或过松的鞋子。

2. 控制体重：减轻体重可以减轻脚趾的负担，减少疼痛。

3. 做足部运动：定期进行足部运动，增强脚趾肌肉和关节的稳定性。

4. 注意饮食：避免食用高嘌呤食物，如红肉、海鲜和酒精，以预防痛风。

5. 保持健康的生活方式：戒烟、限酒和保持良好的睡眠质量，有助于改善脚趾疼痛。

如果您的脚趾疼痛持续或加重，请及时就医，以便进行诊断和治疗。