颈椎韧带钙化，作为一种常见的颈椎退行性病变，其治疗方式需要根据具体症状来确定。

首先，如果颈椎部位仅仅出现钙化现象，但没有伴随明显的疼痛或活动受限，通常不需要特殊处理。

然而，如果患者出现颈椎疼痛、活动不便等症状，可以采取以下治疗方法：

1. 热敷：使用暖水袋对颈椎进行热敷，可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。

2. 针灸、推拿、理疗：通过针灸、推拿和理疗等方式，疏通经络，促进血液循环，有助于缓解局部炎症。

3. 药物治疗：对于症状较为明显的患者，可以考虑使用扩血管、消炎、脱水、营养神经等药物进行治疗。

4. 手术治疗：如果钙化部位压迫神经、脊髓或血管，导致上肢麻木、放射痛、走路不稳等症状，可以考虑手术治疗，切除钙化部位，解除压迫。

颈椎韧带钙化常见的症状包括颈部疼痛、僵硬、活动受限、头痛、头晕、恶心、呕吐以及上肢麻木、胀痛等。

为了预防和缓解颈椎韧带钙化，可以进行以下锻炼：

1. 功能锻炼：双手抱头，头顶手，手抱头，做对抗性运动，加强颈部肌肉力量。

2. 游泳、小燕飞锻炼：缓解颈部、胸背部、肩背部肌肉劳损、酸痛。

3. 调整坐姿：注意坐姿，避免久坐、低头工作、看手机，减少颈椎负担。

颈椎韧带钙化是颈椎退行性病变的一种表现，反映了局部受力程度和修复过程，是机体的一种自我保护性反应。