外阴瘙痒和白带增多是女性常见的妇科问题，常常困扰着许多女性。这些症状可能由多种原因引起，包括不良的卫生习惯、药物刺激、阴道炎症、湿疹等。

首先，不良的卫生习惯是导致外阴瘙痒和白带增多的重要原因。例如，同房后没有及时清洗外阴，或者内裤过紧，都可能导致外阴局部环境变得不清洁，从而引发瘙痒和白带增多。

其次，某些药物或护肤品也可能导致外阴瘙痒和白带增多。例如，使用含有刺激性成分的洗液、香皂等，可能会刺激外阴皮肤，引起瘙痒和白带增多。

另外，局部的外阴或阴道炎症也是导致外阴瘙痒和白带增多的重要原因。例如，滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，都可能导致外阴瘙痒、肿痛、烧灼痛、性交痛等症状。

此外，湿疹也可能导致外阴瘙痒和白带增多。湿疹是一种常见的皮肤病，其症状包括皮肤瘙痒、红斑、肿胀等。

针对不同的病因，治疗方式也有所不同。对于外阴湿疹、皮炎等局部病变，可以选择使用激素软膏进行治疗；对于白色病变，可以选择使用激素软膏或鱼肝油软膏；对于湿疹，可以选择冷冻和激光治疗；对于滴虫性阴道炎和细菌性阴道病，可以选择甲硝唑类药物或乳酸杆菌治疗；对于霉菌性阴道炎，可以选择抗霉菌药物，如达克宁栓、克霉唑栓以及制霉菌素；对于老年性阴道炎，以补充激素为主。

除了治疗外，患者还需要注意日常保养。要保持外阴的卫生，勤换内裤，选择纯棉质地，开水烫洗，并置于太阳下暴晒消毒。同时，要穿宽松、透气的内裤，避免穿化纤的、紧身的内裤。还要避免吃辛辣刺激性的食物，如太甜、太油腻、太热、太烫的食物等。注意洗浴用具个人使用，避免交叉感染。避免用手抓挠外阴，心理上要进行调节，避免焦虑、抑郁等情绪。治疗期间不要同房，以免病情加重或传染给男方。

如果出现外阴瘙痒和白带增多等症状，建议及时就诊，明确病因，并按照医生的建议进行治疗。