肠息肉，作为常见的肠道疾病，其早期症状并不明显，容易被忽视。然而，随着病情的发展，患者可能会出现疼痛、腹泻、便秘、便血等症状。

这些症状的出现通常与息肉的大小、位置以及是否发生出血有关。例如，暗红色或鲜红色的便血可能是由于息肉的表面出血所致。此外，根据结肠的不同部位，出血的颜色也可能有所不同。

为了明确诊断，患者需要就诊消化科或普外科，通过肠镜检查确定息肉的存在和性质。在肠镜下，医生可以取病理组织进行进一步检查，或进行电烧治疗以消除息肉。

需要注意的是，肠息肉如果不及时治疗，长期存在（通常超过5年）有癌变的倾向。因此，肠镜下手术是治疗肠息肉的主要方法，以预防恶变的发生。术后，患者需要定期复查，通常每半年进行一次肠镜检查。

在饮食方面，患者应以清淡为主，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜等，有助于大便的形成，减少对肠壁的刺激，降低息肉复发的风险。

预防肠息肉的措施包括术前、术中及术后三个方面。术前，患者应注意避免暴饮暴食、烟酒、辛辣刺激性食物，并定期复查。术中，医生应谨慎操作，避免大出血。术后，患者应控制饱和脂肪酸的摄入，适当饮酒，戒烟戒酒，以降低结肠息肉的发病率。