男性左后腰疼痛是一种常见的症状，可能与多种疾病有关。以下是一些可能导致左后腰疼痛的常见原因：

1. 腰肌劳损：长时间保持同一姿势、剧烈运动或搬运重物等都可能导致腰肌劳损，引起左侧后腰疼痛。休息后疼痛可缓解。

2. 急性腰扭伤：弯腰拿重物时，腰部肌肉受力不均，可能导致急性腰扭伤，引起左侧后腰疼痛，甚至活动受限。需卧床休息，并遵医嘱用药。

3. 腰肌筋膜炎：慢性劳损可能导致无菌性炎症，引起左侧后腰疼痛。可外用活血化瘀膏药，并遵医嘱用药。

4. 第三横突综合征：第三横突尖端容易受到外力损伤，导致左侧或右侧后腰疼痛，活动受限。需注意休息保护，必要时进行局部封闭注射或横突切除术。

5. 腰椎病变：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病可能导致神经受压，引起左侧后腰疼痛。需及时就医，明确病因，遵医嘱用药。

对于左侧后腰疼痛，应注意休息保护，避免受凉。若疼痛严重，应及时就医。