盆底肌紧张是一种常见的妇科疾病，主要表现为骶部疼痛、排尿困难、盆腔疼痛等症状。该疾病的发生与多种因素有关，如生理因素、子宫内膜异位、妇科炎症等。

一、症状

1. 骶部疼痛：患者常感到骶骨区域有明显的疼痛感，尤其是在久坐或站立过久后。

2. 排尿困难：由于盆底肌紧张，可能导致膀胱过度活动，出现排尿困难、尿量减少等症状。

3. 盆腔疼痛：患者常感到盆腔内有持续的疼痛感，尤其在月经期间。

4. 性交疼痛：部分患者可能出现性交疼痛，影响性生活质量。

5. 下肢疼痛：盆底肌紧张还可能导致下肢疼痛，如腿部酸痛、麻木等症状。

二、原因

1. 生理因素：长期久坐、不良的坐姿、重体力劳动等可能导致盆底肌长期受压，引起紧张。

2. 子宫内膜异位：子宫内膜异位可能导致盆腔炎症，进而引发盆底肌紧张。

3. 妇科炎症：妇科炎症，如盆腔炎、阴道炎等，也可能导致盆底肌紧张。

4. 子宫内膜结：子宫内膜结可能导致盆腔疼痛，进而引发盆底肌紧张。

5. 妇科手术：妇科手术，如剖宫产、子宫切除等，可能导致盆底肌受损，引起紧张。

三、治疗

1. 药物治疗：通过使用止痛药、抗炎药等缓解疼痛症状。

2. 物理治疗：通过盆底肌锻炼、电刺激等改善盆底肌功能。

3. 手术治疗：对于严重病例，可考虑手术治疗。

四、预防

1. 保持良好的生活习惯，避免久坐、重体力劳动。

2. 注意个人卫生，预防妇科炎症。

3. 定期进行妇科检查，早发现、早治疗。