肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其形成原因复杂，包括遗传、环境、饮食等多种因素。

首先，遗传因素在肾结石的形成中扮演着重要角色。家族中有肾结石病史的人，患肾结石的风险会显著增加。

其次，环境因素也不容忽视。长期生活在高温、干燥的环境中，或者缺乏运动的人群，患肾结石的风险更高。

饮食因素是导致肾结石的主要原因之一。高钙、高草酸、高嘌呤等食物，如菠菜、豆腐、苹果、柑橘、葡萄、无花果干等，都可能导致肾结石的形成。

此外，一些不良的生活习惯，如饮酒、吸烟、缺乏运动等，也会增加患肾结石的风险。

针对肾结石的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗。药物治疗包括使用解痉药、排石药、止痛药等，以缓解症状和促进结石排出。手术治疗则适用于结石较大、症状严重或者药物治疗无效的患者。

对于肾结石患者来说，日常保养同样重要。首先，要保证充足的饮水，每天至少饮水2000毫升，以稀释尿液，减少结石的形成。其次，要避免高钙、高草酸、高嘌呤等食物，并调整饮食结构，增加富含维生素和矿物质的食物摄入。此外，还要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，适当运动，以预防肾结石的复发。

肾结石患者应定期进行复查，及时发现并处理结石问题。同时，要关注自己的身体状况，如有不适，应及时就医。