乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要症状包括乳房疼痛、乳腺结节、肿块、乳头溢液、月经紊乱等。

乳腺增生与内分泌激素特别是雌激素和孕酮的作用密切相关。在正常的月经周期中，乳腺组织会随着激素水平的变化而增生和退化。然而，当激素水平失衡时，如雌激素水平升高，乳腺组织就会过度增生或不完全退化，最终形成乳腺增生。

乳腺增生的主要症状包括：

• 乳房疼痛：这是乳腺增生最典型的症状，表现为单侧或双侧乳房胀痛、刺痛或钝痛，疼痛程度因人而异。
• 乳腺结节和肿块：患者可触及乳房内有大小不一的结节或肿块，质地坚硬，活动度较差。
• 乳头溢液：部分患者可能出现乳头溢液，多为白色、淡黄色或棕色液体。
• 月经紊乱：乳腺增生患者可能出现月经周期不规律、经量过多或过少、痛经等症状。

除了上述症状外，部分患者还可能出现情绪波动、易怒、抑郁等症状。

乳腺增生的防治需要注意以下几点：

• 保持良好的心态，避免情绪波动。
• 劳逸结合，适当参加运动，增强免疫力。
• 合理饮食，避免辛辣刺激性食物。
• 保持和谐的性生活，维持激素水平稳定。
• 避免长期使用含激素的化妆品和补品。
• 定期进行乳腺检查，及时发现并处理问题。

乳腺增生并非严重疾病，但若不及时治疗，可能会发展为乳腺癌。因此，患者应引起重视，及时就医。