小儿疝气是一种常见的婴幼儿疾病，常常会导致便秘问题。为了缓解小儿疝气引起的便秘，家长可以尝试以下几种方法：

1. 使用开塞露：开塞露是一种常用的通便药物，可以帮助缓解小儿便秘症状。使用时，家长应按照说明书或医生指导进行操作，注意不要过量使用。

2. 改善饮食结构：鼓励小儿多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

3. 增加饮水量：保证小儿每天喝足够的水，有助于软化大便，促进排便。

4. 规律排便：培养小儿定时排便的习惯，避免长时间憋便，减少便秘发生。

5. 注意观察病情：如果小儿便秘症状持续加重，或伴有腹痛、发热等症状，应及时就医，以免延误病情。

此外，家长还应关注小儿疝气的治疗和预防。小儿疝气发病原因主要是腹壁肌肉发育不良，导致腹壁出现薄弱区。预防措施包括：

1. 加强营养：保证小儿营养均衡，促进肌肉发育。

2. 避免剧烈运动：避免小儿进行剧烈运动，以免增加腹压，引发疝气。

3. 保持腹部温暖：避免小儿腹部受凉，预防感冒等疾病。

4. 定期体检：定期带小儿进行体检，及时发现并治疗疝气。