右脚小脚趾外侧疼痛，这一看似不起眼的症状，却可能隐藏着多种疾病和健康问题。常见的原因包括鞋子不当、外力损伤、炎症、感染和腰椎间盘突出等。

穿鞋不当是导致小脚趾外侧疼痛的常见原因。过紧的鞋子或高跟鞋会长时间摩擦和刺激局部软组织，导致结缔组织增生，甚至引发骨关节炎，引起疼痛。此外，痛风患者的小脚趾外侧也可能出现疼痛症状。类风湿性关节炎或强直性脊柱炎等自身免疫疾病也可能导致小脚趾外侧疼痛。

韧带损伤也是导致小脚趾外侧疼痛的常见原因。可通过局部注射局部麻醉剂、糖皮质激素来消除疼痛，或者口服舒筋活血类中成药，外用非甾体消炎镇痛软膏。此外，手动按摩、针灸疗法、物理疗法等也可缓解疼痛。对于顽固性疼痛，疼痛科冲击波理疗可能有所帮助。

小脚趾外侧骨突出部分的疼痛可能是小脚趾滑囊炎所致。长期穿窄鞋压迫骨性突出物，导致滑囊炎，引起疼痛和溃疡。非手术治疗包括穿半刚性宽趾鞋，在疼痛部位和鞋之间放置泡沫橡胶以缓解症状。如果非手术治疗效果不佳，手术治疗可能成为必要手段。

对于脚趾外侧疼痛症状，首先应进行放射学检查，排除骨折的可能性。排除骨折后，可能是关节炎或韧带损伤引起的。对于韧带损伤，局部封闭治疗和口服舒筋活血类中成药可有效缓解疼痛。金黄软膏、消痛膏等外用药物也可辅助治疗。对于关节炎引起的疼痛，可口服麦汁灵、胃固利等药物，并配合止痛药和理疗。

在日常生活中，注意选择合适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或过紧的鞋子。适当进行脚部锻炼，增强脚部肌肉力量，有助于预防小脚趾外侧疼痛。如果出现疼痛症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

总之，右脚小脚趾外侧疼痛虽然常见，但病因复杂，需要引起重视。通过正确的诊断和治疗，可以有效缓解疼痛症状，恢复健康。