肢痹病，又称痹证，是一种常见的慢性疾病。它主要由风、寒、湿、热等邪气侵袭人体，导致经络阻塞，气血运行不畅所致。主要症状包括肢体关节疼痛、麻木、肿胀、僵硬等。

一、肢痹病的症状

1. 疼痛：肢痹病最常见的症状是肢体关节疼痛，疼痛性质多为隐痛、刺痛或酸痛，疼痛部位可累及一个或多个关节。

2. 麻木：肢体麻木是肢痹病的另一个常见症状，患者常感到肢体麻木、蚁走感或蚁爬感。

3. 肿胀：关节肿胀是肢痹病的又一症状，肿胀部位多见于关节周围。

4. 僵硬：关节僵硬是肢痹病的常见症状之一，患者活动关节时感到僵硬不适。

5. 运动障碍：严重时，肢痹病可导致关节活动受限，出现运动障碍。

二、肢痹病的治疗方法

1. 中医治疗：中医治疗肢痹病主要采用中药、针灸、推拿等方法。

2. 西医治疗：西医治疗肢痹病主要采用药物治疗，如非甾体抗炎药、激素等。

3. 日常保养：肢痹病患者在日常生活中应注意保暖、避免潮湿，适当进行关节功能锻炼。

三、预防措施

1. 注意保暖：避免寒冷、潮湿环境，尤其是在冬季。

2. 避免过度劳累：避免过度劳累，保持良好的作息时间。

3. 适量运动：适当进行关节功能锻炼，增强关节的稳定性。

4. 饮食调养：饮食宜清淡，多吃富含钙、磷、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、坚果等。

5. 定期体检：定期进行体检，早期发现并治疗肢痹病。