寒冷性荨麻疹是一种常见的皮肤病，其发病原因主要与寒冷刺激有关。为了彻底治疗寒冷性荨麻疹，我们需要采取一系列综合措施。

首先，患者需要避免冷刺激。寒冷刺激是诱发寒冷性荨麻疹的主要因素，因此患者应尽量避免接触冷水、冰镇物品等。在日常生活中，患者应保持室内温暖，避免长时间处于寒冷环境中。

其次，规范用药是治疗寒冷性荨麻疹的关键。在临床上，医生会根据患者的病情选择合适的抗过敏药物，如咪唑斯汀片、依巴斯汀片、枸地氯雷他定片、西替利嗪片等。如果病情较重，医生可能会建议使用复方甘草酸苷片等调节免疫的药物。

此外，患者还需要积极寻找诱因。寒冷性荨麻疹的发病可能与多种因素有关，如食物、药物、环境等。患者应详细记录自己的生活习惯和症状变化，以便找出可能的诱因。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

1. 忌食辛辣、鱼腥发物，如虾、蟹、牡蛎、海蛤等。

2. 避免食用刺激性食物，如辣椒、胡椒、桂皮、烟酒等。

3. 忌食油炸、肥腻食物，如油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。

4. 多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果，如葡萄、番茄、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果等。

5. 多吃碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜等。

6. 避免接触冷水、冰镇物品，尤其在双手比较热、身体出汗时更不能接触。

7. 患者可以多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

最后，患者应定期到医院进行复查，以便及时调整治疗方案。