顺产后恶露多久干净算正常

产后恶露是女性在分娩后的一种正常生理现象，通常持续时间为4-6周。顺产后恶露多久干净算正常？一般来说，顺产后恶露在1个月或40天内干净是正常的。

产后恶露分为三个阶段：血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露通常出现在产后3天内，颜色鲜红，含有大量红细胞和少量坏死蜕膜组织。浆液性恶露出现在产后4-14天，颜色淡红，含有大量坏死蜕膜组织和少量红细胞。白色恶露出现在产后14天左右，颜色呈白色。

产后恶露的量和颜色会随着时间逐渐减少和变淡。如果产后6周恶露分泌仍不干净，应及时就医，以排除病理情况。

产后饮食应以清淡、营养、易消化为主，避免辛辣刺激性食物。产后3-4天内不宜食用油腻食物，以免堵塞乳管。此外，应适当活动，促进恶露排出和子宫修复。

产后保健非常重要，建议产妇在医生的指导下进行产褥期运动，以促进身体恢复。

总之，顺产后恶露在1个月或40天内干净是正常的，但如有异常情况应及时就医。