病毒性脑膜炎是一种由病毒感染引起的脑膜炎症，其康复时间与病情程度密切相关。

对于病情较轻的患者，如果能够早期诊断并接受合理的治疗，通常在一到两周内即可康复。然而，对于中重度病毒性脑膜炎患者，即使及时治疗，恢复时间也会相对较长，可能需要三到四周。如果病情严重，患者出现意识障碍，治疗时间可能会延长至两到三个月，甚至更久。

值得注意的是，儿童和成人患者的康复时间也存在差异。儿童通常可以通过合理的治疗在一到两周内康复。而成人患者可能需要两到三周甚至更长时间。

在病毒性脑膜炎康复后，患者需要注意养成良好的生活规律和习惯。适当的运动，如散步、打球和游泳，可以帮助患者增加神经细胞的稳定性，但应避免剧烈运动。此外，保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果、富含维生素的食物，以及鱼、虾、蛋和牛奶等富含蛋白质的食物，对于康复也十分重要。保证充足的睡眠和休息，增强自身抵抗力，也是康复过程中的关键。

病毒性脑膜炎的预防措施主要包括增强自身免疫力，避免病毒感染。避免感冒等呼吸道感染，及时治疗其他疾病，都是预防病毒性脑膜炎的有效手段。

在治疗方面，病毒性脑膜炎主要采取对症支持治疗，以预防并发症的发生。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，以监测病情变化。

总之，病毒性脑膜炎的康复时间因个体差异而异，患者需要耐心配合治疗，同时注意日常保养，才能尽快康复。