髌骨骨折是膝关节常见的损伤之一，其康复过程需要特别注意。在骨折愈合后，使用护膝可以辅助康复，但需遵循一定的原则。

首先，骨折愈合是使用护膝的前提。髌骨骨折通常需要长腿石膏固定一个月至一个半月，待X射线复查显示骨折形成骨连接后，方可进行功能锻炼。

功能锻炼分为早期和后期。早期（骨折后6周）进行轻度屈伸锻炼，需在膝垫或膝关节弹性绷带保护下进行，避免剧烈活动。后期（骨折后3个月）若关节功能恢复正常，可开始正常生活及体育锻炼。

髌骨骨折康复期间，患者应注重饮食营养，多摄入富含钙质和骨营养的食物，如虾、牛奶、豆奶、紫菜等，避免辛辣食物。同时，保持适当休息，避免剧烈活动，以免影响骨折愈合。

功能康复是髌骨骨折康复的关键。早期功能康复有助于恢复关节功能，避免长期不活动导致的关节僵硬、肌肉萎缩等问题。

髌骨骨折康复期间，患者可考虑使用护膝等辅助工具，但需在专业医生的指导下进行，以确保康复效果。