近视，作为一种常见的屈光不正现象，已经成为影响现代人生活质量的重要问题。那么，近视是如何形成的呢？主要原因是先天遗传因素和后天用眼不当。

先天遗传因素：研究表明，高度近视的患者遗传率较高，而低度近视的遗传率相对较低。这说明遗传因素在近视形成过程中起着一定的作用。

后天用眼不当：大部分近视患者是由于后天用眼不当造成的。例如，过度用眼、长时间近距离操作、在强光或弱光下看书、在运动或睡眠时使用电子设备等不良用眼习惯都会导致近视。

近视的成因还包括以下因素：

1. 环境因素：如长时间暴露在蓝光辐射的环境下，如电脑、手机屏幕等。

2. 营养因素：如缺乏维生素A、钙等营养物质。

3. 身体因素：如眼部肌肉疲劳、眼部疾病等。

近视的治疗方法主要包括以下几种：

1. 配镜治疗：通过佩戴合适的眼镜来矫正视力。

2. 角膜塑形镜治疗：通过佩戴特殊的隐形眼镜来改变角膜形状，达到矫正视力的目的。

3. 屈光手术：通过手术改变角膜形状，达到矫正视力的目的。

为了预防近视，我们应该养成良好的用眼习惯，如：

1. 保持良好的用眼姿势。

2. 避免长时间连续用眼。

3. 定期进行眼科检查。

4. 保持眼部卫生。

5. 健康的生活方式。