孕妇出现拉肚子拉的都是水的情况，首先要考虑是否为感染性腹泻。感染性腹泻，又称急性胃肠炎，是孕期常见的疾病之一，主要由细菌、病毒、寄生虫等病原体引起。

感染性腹泻的传播途径主要是通过粪口传播，即食物或饮用水被病原体污染后进入人体。孕妇由于免疫系统相对较弱，更容易受到感染。

感染性腹泻的症状主要包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热等。腹泻表现为频繁排便，粪便呈水样或糊状，有时伴有血丝。

治疗感染性腹泻，首先要针对病原体进行抗感染治疗。常用的抗生素包括青霉素类、头孢菌素类等。同时，还需要补充水分和电解质，防止脱水。蒙脱石散是一种常用的胃肠黏膜保护剂，可以缓解腹泻症状。

孕妇在日常生活中要注意个人卫生，勤洗手，避免接触污染物。饮食上要选择新鲜、卫生的食物，避免生食和半生食。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

如果孕妇出现腹泻症状，应及时就医，以免病情加重。医生会根据病情给予相应的治疗方案。

感染性腹泻的预防措施主要包括：

1. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触污染物。

2. 饮食上要选择新鲜、卫生的食物，避免生食和半生食。

3. 注意饮食卫生，饭前饭后洗手，避免感染肠道传染病。

4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

5. 孕期加强营养，提高免疫力。