广泛性焦虑症，又称慢性焦虑症，是一种常见的焦虑障碍，主要表现为持续的担忧、紧张不安，以及过度警觉。这种症状会干扰患者的日常生活，使其难以集中注意力、入睡，甚至影响工作和社交。

广泛性焦虑症的病因尚不明确，可能与遗传、环境、心理等因素有关。女性患者发病率高于男性。

治疗广泛性焦虑症，通常需要结合心理治疗和药物治疗。药物治疗主要包括以下几种：

• 苯二氮卓类药物：如阿普唑仑、氯硝西泮等，具有抗焦虑、抗惊恐作用。
• 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）：如氟西汀、帕罗西汀等，可改善焦虑症状，提高生活质量。
• 其他抗焦虑药物：如丁螺环酮、曲唑酮等。

除了药物治疗，心理治疗也是治疗广泛性焦虑症的重要手段。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、放松训练、心理疏导等。

此外，患者还可以通过以下方式缓解焦虑症状：

• 建立健康的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
• 培养兴趣爱好，如绘画、音乐、运动等，有助于缓解焦虑情绪。
• 学会放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
• 寻求社会支持，与家人、朋友、心理医生等交流，分享自己的感受和困惑。

总之，广泛性焦虑症是一种可治疗的疾病，患者应积极寻求专业帮助，通过多种途径缓解焦虑症状，提高生活质量。