甲状腺功能减退症，简称甲减，是一种常见的内分泌疾病。它指的是甲状腺激素分泌不足，导致身体代谢减慢，出现一系列症状。

甲减的常见症状包括：

• 怕冷、易疲劳
• 体重增加、手脚肿胀
• 便秘、皮肤干燥
• 记忆力减退、反应迟钝
• 女性月经不调、不孕

甲减的治疗主要依靠药物治疗，最常用的药物是左旋甲状腺素片。患者需要终身服用，并根据甲状腺功能监测结果调整剂量。

除了药物治疗，甲减患者的日常护理也很重要。以下是一些注意事项：

• 饮食：甲减患者需要根据自身情况调整饮食。部分患者需要限制碘摄入，避免食用海产品等高碘食物。同时，应保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
• 运动：适当的运动可以帮助提高新陈代谢，缓解症状。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
• 监测：患者需要定期进行甲状腺功能检查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
• 心理护理：甲减患者可能会出现情绪低落、焦虑等心理问题，需要及时进行心理疏导。

甲减是一种可治疗的疾病，患者应保持积极的心态，积极配合治疗，提高生活质量。