震颤，这个看似简单的症状，却可能隐藏着复杂的病因。大部分情况下，震颤是由生理或精神因素引起的，例如紧张、焦虑、疲劳等。然而，也有少数情况，震颤是由某些疾病引起的。

中医认为，震颤的病因多与“风”有关，与肝的关系比较密切。如肝火旺盛，阳风内动，或年老体衰，肝肾不足，水不涵木，秋风内动等，都可能导致肢体震颤。此外，胆腹虚寒也可能引起肢体炎症。

原发性震颤是最常见的动作性震颤的原因之一。帕金森病、小脑疾病、小脑肿瘤、血管性疾病、感染等都可能导致动作性震颤。其他原因引起的震颤，如药物中毒、酒精戒断等，病因消除后震颤即可消失。

治疗震颤主要有两种方法：药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是使用β受体阻滞剂来减慢心律，控制早期患者的一些症状。但药物治疗副作用较大，许多人可能无法接受。手术治疗主要有两种方法：细胞刀手术和心脏起搏器手术。细胞刀手术可以在大脑中做一个小的毁损灶，完全控制震颤并停止颤抖。心脏起搏器手术可以将心脏起搏器植入大脑，通过电工作完全消除颤振，这是最有效的方式。

对于症状不严重、对工作和生活影响不大的患者，还可以选择饮酒来缓解症状。但饮酒只是暂时解决问题，不适合长期使用，长期使用可能导致酒精中毒。

除了药物治疗和手术治疗外，患者还应注意情绪调节，避免暴饮暴食，生活规律，保持情绪稳定舒适，避免焦虑、抑郁、愤怒等不良心理刺激。环境应尽可能保持安静舒适，住所应通风良好，避免风、热、潮等不良因素。