肋骨骨折是日常生活中常见的损伤之一，尤其是单根肋骨骨折，通常属于轻微伤害。

肋骨，作为人体重要的骨骼结构，一端连接脊柱，另一端与胸骨相连，形成胸廓，保护着心脏、肺部等重要器官。

单根肋骨骨折多由跌倒、撞击等外力导致，一般不会引发严重并发症。在治疗方面，轻微移位的单根肋骨骨折可以通过保守治疗恢复，如使用肋骨固定带或宽胶带固定胸部，缓解疼痛，并服用非甾体类消炎镇痛药以及中成药促进骨折愈合。

在康复期间，患者应注意以下几点：避免辛辣刺激性食物，以免加重伤口红肿；戒烟戒酒，防止血液循环不良；避免食用不易消化的食物，以免肠道菌群失调；避免高糖食物，防止血糖升高。

除了日常保养，选择合适的医院和科室进行治疗也非常重要。建议患者在受伤后及时就医，由专业医生进行评估和制定治疗方案。

总之，单根肋骨骨折虽然属于轻微伤害，但患者仍需引起重视，积极进行治疗和康复，以避免留下后遗症。