头重昏昏沉沉是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括颈椎病、贫血、脑外伤、精神因素、大脑动脉粥样硬化、低血压病、心血管疾病等。

一、年轻人头重昏昏沉沉的原因

1. 颈椎病：年轻人颈椎病常见颈型和神经根型，表现为颈背部疼痛、上肢麻木。治疗包括改善生活习惯、加强颈背部锻炼、药物治疗等。

2. 贫血：贫血会导致大脑缺氧，出现头重昏昏沉沉的症状。治疗包括补充铁剂、改善饮食等。

3. 脑外伤：脑外伤可能导致脑组织损伤，引起头重昏昏沉沉。治疗包括休息、药物治疗等。

4. 精神因素：情绪焦虑、紧张等精神因素也可能导致头重昏昏沉沉。治疗包括心理疏导、药物治疗等。

二、老年人头重昏昏沉沉的原因

1. 大脑动脉粥样硬化：大脑动脉粥样硬化会导致脑供血不足，引起头重昏昏沉沉。治疗包括改善血液粘稠度、改善供氧供血、稳定斑块等。

2. 低血压病：低血压病会导致脑部缺氧，引起头重昏昏沉沉。治疗包括调整饮食、药物治疗等。

3. 心血管疾病：心血管疾病如心源性的脑供血不足、小脑部位的病变等也可能导致头重昏昏沉沉。治疗包括药物治疗、手术治疗等。