颈性眩晕是一种常见的眩晕症状，主要发生在中老年人群中。它并非一种独立的疾病，而是由多种原因引起的，包括颈椎退行性病变、颈椎不稳、颈部肌肉劳损等。

颈性眩晕的治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：常用的药物包括钙离子拮抗剂、血管扩张剂、抗抑郁药等，可以帮助缓解症状。

2. 物理治疗：包括牵引、按摩、针灸等，可以帮助改善颈椎稳定性，缓解肌肉紧张。

3. 生活方式调整：避免长时间低头、保持正确的坐姿、适当运动等，可以帮助预防颈性眩晕的发生。

4. 微创手术：对于保守治疗效果不佳的患者，可以考虑进行微创手术。

颈性眩晕患者应该注意以下几点：

1. 避免长时间低头，保持正确的坐姿。

2. 加强颈部肌肉锻炼，提高颈椎稳定性。

3. 保持乐观的心态，适当参加娱乐活动。

4. 注意饮食，避免油腻和辛辣食物。