慢性肾小球肾炎，简称慢性肾炎，是一种常见的肾脏疾病。其病因复杂，可能与免疫因素、高血压、蛋白尿、高脂血症等因素有关。慢性肾炎的病理类型多样，包括系膜增生性肾小球肾炎、系膜毛细血管性肾小球肾炎、膜性肾病、局灶性节段性肾小球硬化等。

慢性肾炎的起病较为隐匿，早期可能没有明显症状，但可能伴有血尿、蛋白尿、高血压、水肿等表现。随着病情发展，可能出现乏力、疲倦、腰痛、纳差、水肿等症状，甚至发展为慢性肾衰竭。

为了预防和延缓慢性肾炎的发展，患者需要做好以下几点：

1. 重视饮食：保持低盐、低脂、低蛋白的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。

2. 适当运动：适当运动可以增强体质，提高免疫力，但应避免过度劳累。

3. 注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，避免劳累。

4. 预防感染：慢性肾炎患者容易感染，应尽量避免到公共场所，出入需要戴口罩，注意个人卫生。

5. 定期复查：定期监测血压、尿常规、肾功能等指标，及时发现病情变化。

6. 寻求专业治疗：在医生指导下，合理使用药物治疗，控制病情发展。