随着年龄的增长，老年人高血压的发病率逐渐升高。这种高血压的成因复杂，主要包括血管硬化、脂质沉积、缺乏运动等因素。

首先，血管硬化是导致老年人高血压的重要原因之一。随着年龄的增长，血管壁会逐渐变厚、变硬，导致血管弹性降低，血液流动受阻，从而引起血压升高。

其次，脂质沉积也是老年人高血压的常见原因。随着年龄的增长，体内脂质代谢逐渐紊乱，导致血脂升高，血液粘稠度增加，进而导致血压升高。

此外，缺乏运动也是老年人高血压的重要诱因之一。运动可以增强心血管系统的功能，促进血液循环，降低血压。而缺乏运动会导致心血管系统功能下降，血压升高。

针对老年人高血压的治疗，主要分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要包括降压药物、调脂药物等，非药物治疗主要包括调整生活方式、合理饮食、加强运动等。

在日常生活中，老年人应注意以下几点，以预防和控制高血压：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高盐、高糖的食物。

2. 加强体育锻炼，每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、抑郁等情绪。

4. 定期监测血压，一旦发现血压升高，应及时就医。