腰椎间盘术后神经水肿的恢复时间因个体差异而异。术后神经水肿可能与手术中神经根牵拉、脊髓牵拉、脊髓水肿以及神经根水肿等因素有关。患者术后可能会出现症状缓解不明显的情况。

一般来说，腰椎间盘突出手术后，神经水肿的缓解和消除需要2到3周的时间。在治疗过程中，可以通过静脉注射降低血压和脱水的药物来帮助缓解水肿。同时，患者需要注意保暖，避免感冒，保持卧床休息，并佩戴支架以帮助消除神经水肿。腰部可以进行烤电、理疗和热敷，并按照医生建议进行适当的运动和腰功能锻炼，以促进腰肌血液循环，减轻腰椎管内压力。

术后神经水肿通常在1到2周内自行消退。对于腰椎间盘炎患者，经微创外科切除髓核后，术后1到2周内即可完全消失。而常规手术切除髓核并修补纤维环的患者，通常在3周内逐步消退。

患者应保持良好的心态，避免压力过大、熬夜等不良生活习惯，以清淡饮食为主。

此外，术后患者还需注意以下几点：

• 定期复查，观察病情变化
• 避免重体力劳动和剧烈运动
• 注意腰部保暖，避免受凉
• 保持良好的生活习惯，避免不良姿势
• 根据医生建议进行康复训练