宝宝出汗是常见的现象，但宝宝出虚汗且身上发凉的情况却让许多家长感到担忧。这种情况可能与多种因素有关，以下将为您详细解析。

首先，宝宝出虚汗身上发凉可能与营养不良有关。随着家庭结构的变化，许多家庭只有一个宝宝，家长们对宝宝的饮食非常关注。然而，过度关注可能导致宝宝的饮食过于单一，缺乏足够的营养摄入。这会导致宝宝出现偏食、挑食等问题，进而引发营养不良。营养不良的宝宝抵抗力较弱，容易出汗。

其次，贫血也是导致宝宝出虚汗身上发凉的原因之一。贫血会导致宝宝血液中红细胞数量不足，从而影响氧气运输。这会导致宝宝出现乏力、出汗等症状。如果宝宝玩耍或走路后出现全身无力、出汗增多、嘴唇发白等情况，建议家长带宝宝进行血常规检查，以确定是否患有贫血。贫血可以通过补血治疗得到改善，宝宝的出汗情况也会随之好转。

此外，缺乏钙也是导致宝宝出虚汗身上发凉的原因之一。宝宝出生时，身体排汗系统尚未完全发育，但随着年龄的增长，逐渐完善。如果宝宝缺钙，会导致毛细血管过于活跃，轻微的活动就会引发出汗。此时，家长可以给宝宝补充适量的钙剂，以改善出汗情况。

除了上述原因，环境温度较低、感冒等也可能导致宝宝出虚汗身上发凉。此外，一些严重的疾病，如急性失血性休克、低血容量性休克等，也可能导致宝宝出汗增多、身体发冷。如果宝宝出现这些症状，建议家长及时带宝宝就医。

总之，宝宝出虚汗身上发凉可能与多种因素有关。家长在日常生活中要注意观察宝宝的饮食、睡眠等生活习惯，及时发现并解决潜在问题。如果宝宝出现持续出汗、身体发凉等症状，建议及时就医，以便得到专业诊断和治疗。