腰椎突出是常见的骨科疾病，其治疗方法的选择主要取决于病情的轻重。本文将详细介绍腰椎突出的治疗方法，包括保守治疗和手术治疗，以及日常保养建议。

腰椎压缩性骨折是腰椎突出的常见类型之一。如果患者没有压迫神经症状，只是局部疼痛，可以采取保守治疗。这包括平卧硬板床，使用腰部支具固定，外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，以及口服接骨药物。

如果腰椎压缩性骨折合并神经损伤症状，如下肢麻木、无力、病理反射等，则需要采取手术治疗。手术方法包括切开、复位、减压、植骨、内固定术等。术后，患者需要继续口服接骨药物。

腰椎滑脱也是腰椎突出的一种类型，同样可以通过手术治疗解决。

除了手术治疗外，腰椎间盘突出患者在日常生活中也需要注意饮食和生活习惯。由于胃肠蠕动慢，消化功能降低，应合理安排饮食，注意少食多餐。饮食宜清淡，避免过咸、油腻、辛辣刺激食品。应多吃新鲜水果和含钙丰富的食物，如奶类、豆类、小虾米、海带等。同时，要注意多休息，避免过度劳累、搬重物、剧烈运动等。做好保暖工作，避免长时间保持同一姿势，不要养成弯腰搬重物的习惯。

腰椎突出患者可以选择前往骨科或神经外科就诊。医生会根据患者的具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。