午后脸红发热，是许多人在日常生活中经常遇到的现象。这可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因和应对方法。

1. 体温调节

人体在下午时分，体温可能会略有升高，这可能导致皮肤血管扩张，从而出现脸红发热的情况。特别是在天气炎热时，体温升高更为明显。

2. 环境因素

环境温度较高、空气中二氧化碳浓度升高、空气干燥等都可能导致皮肤血管扩张，从而引起脸红发热。

3. 雌激素水平下降

更年期女性由于雌激素水平下降，容易出现脸红发热、出汗等症状。

4. 神经调节功能障碍

自主神经功能障碍、血管收缩和舒张功能障碍等都可能导致脸红发热。

5. 感染因素

肺结核、感染等疾病也可能导致午后低热、盗汗、乏力等症状。

应对方法

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。

2. 注意保暖，避免过冷环境和温度的快速变化。

3. 保持皮肤保湿，避免皮肤干燥。

4. 饮食方面，避免食用刺激性食物，如咖啡、茶、可乐等。

5. 如出现持续发热、盗汗等症状，应及时就医。