腰椎间盘突出症是常见的脊柱疾病，许多患者选择针灸作为辅助治疗方法。在针灸治疗过程中，患者可能会感受到一些酸、麻、轻微的疼痛感，这些都是正常的生理反应，表明针灸正在起效。通常情况下，针灸治疗并不会引起剧烈的疼痛。

腰椎间盘突出症的发生与多种因素有关，如长期不良坐姿、重负荷劳动、年龄增长等。当纤维环破裂、髓核突出压迫神经根时，患者会出现腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。针灸治疗通过刺激特定穴位，调节气血，缓解症状，改善患者的整体状况。

除了针灸治疗，患者还可以采取以下措施来缓解症状：

• 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。
• 适当进行腰背肌肉锻炼，增强肌肉力量。
• 避免重负荷劳动，减少腰部负担。
• 保持适当的体重，减轻腰椎负担。

在日常生活中，患者还应注意以下几点：

• 避免长时间弯腰、久坐、久站。
• 避免受凉、受风，注意保暖。
• 选择合适的床垫，避免睡软床。

若症状严重或持续加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。