腿部肿胀疼痛，这一症状在日常生活中并不少见，它可能是由于多种原因引起的。除了外伤，以下几种情况也可能导致腿肿胀疼痛：

1. 脉管炎：脉管炎是一种慢性血管炎症，主要影响下肢静脉，导致静脉血液回流受阻，引起腿部肿胀、疼痛和酸胀感。

2. 下肢静脉回流受阻：长时间站立或久坐、妊娠、肥胖等都是下肢静脉回流受阻的常见原因，这会导致静脉压力升高，引起腿部肿胀和疼痛。

3. 关节炎：关节炎是一种常见的关节疾病，关节炎患者常常出现关节疼痛、肿胀和活动受限，严重时也可能影响下肢。

4. 静脉曲张：静脉曲张是腿部静脉压力升高引起的静脉扩张，表现为腿部出现蚯蚓状或蜘蛛网状静脉，伴有疼痛、酸胀和肿胀。

5. 心脏问题：心脏问题也可能导致腿部肿胀，如心力衰竭等，患者可能出现气短、乏力、下肢水肿等症状。

针对腿部肿胀疼痛的治疗，首先需要明确病因，针对病因进行治疗。以下是一些常见的治疗方法和建议：

1. 药物治疗：根据病因，医生可能会开具抗炎药物、利尿剂、抗凝药物等药物治疗。

2. 物理治疗：物理治疗包括按摩、热敷、冷敷等，有助于改善血液循环，缓解疼痛和肿胀。

3. 弹力袜：弹力袜可以促进下肢静脉回流，缓解疼痛和肿胀。

4. 手术治疗：对于严重的静脉曲张或脉管炎，可能需要手术治疗。

此外，日常生活中也要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间站立或久坐。

2. 适当运动，增强下肢肌肉力量，促进血液循环。

3. 饮食清淡，避免过量摄入高盐、高脂肪食物。

4. 定期检查，及时发现和治疗相关疾病。