眼睛水肿是一种常见的眼部问题，引起的原因有很多，包括生理性和病理性因素。

一、生理性眼睛水肿

生理性眼睛水肿通常是由于睡眠不足、饮食不当、长时间用眼等原因引起的。这种情况下，眼睛水肿通常不需要特殊处理，适当休息和调整生活习惯后，水肿会逐渐消退。

二、病理性眼睛水肿

病理性眼睛水肿是由于眼部疾病或其他全身性疾病引起的，如眼睑腺炎、眼睑丹毒、急性泪囊炎等。对于病理性眼睛水肿，需要针对原发病进行治疗。

1. 眼睑腺炎：轻度眼睑腺炎可以使用红霉素等抗生素进行治疗，同时配合热水熏蒸。严重者需要及时就医。

2. 眼睑丹毒：可以使用磺胺软膏或樟脑软膏进行局部治疗，同时口服磺胺类药物，并结合肌肉注射大剂量抗生素。

3. 急性泪囊炎：可以使用局部热敷或涂鱼油软膏进行治疗。如果脓肿成熟，可以切开引流，并放置引流管。炎症消退后，视为慢性泪囊炎，需要进行磺胺类药物、抗生素和其他药物治疗。

三、日常保养

为了避免眼睛水肿，我们可以在日常生活中注意以下几点：

1. 保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2. 注意饮食，少吃高盐食物，少喝水。

3. 注意眼睛卫生，避免过度用眼和揉眼睛。

4. 锻炼身体，提高全身抵抗力。

5. 避免接触过敏原。

如果眼睛水肿伴有眼睛充血和疼痛，可能是眼睛发生感染性炎症，需要及时就医。