在日常生活中，近视是一种常见的视力问题，那么如何准确测量近视度数呢？以下是一些常见的近视度数测量方法。

1. 计算机验光：这是一种常见的近视度数测量方法，通过专业的验光仪器进行测量，可以快速、准确地得到近视度数。

2. 听力测试：通过听力测试可以了解眼轴的长度，从而计算出近视度数。

3. 角膜地形图：这是一种先进的近视度数测量方法，可以详细地了解角膜的形态，从而更准确地测量近视度数。

一般来说，近视度数分为轻度、中度和高度近视。轻度近视的度数在300度以下，中度近视的度数在300到600度之间，高度近视的度数在600度以上。此外，近视还可分为轴性近视和屈光性近视，其中轴性近视最为常见。

近视的病因主要包括先天遗传因素和后天性用眼不当，后天性用眼不当是导致近视的主要原因。因此，养成良好的用眼习惯对预防近视至关重要。

治疗近视的方法主要有眼镜疗法和外科治疗。眼镜疗法包括框架眼镜和角膜接触镜，其中框架眼镜是最常用、最安全的方法。外科治疗主要包括角膜屈光手术，如激光角膜屈光性角膜切除术等，适用于度数较高且稳定的患者。

除了治疗外，日常保养也很重要。合理用眼、保持良好的用眼姿势、定期进行眼部检查等都是预防近视的有效方法。

总之，了解近视度数的测量方法、病因、治疗和日常保养对于预防和治疗近视具有重要意义。