慢性肝损伤是常见的肝脏疾病之一，其症状多样，对患者的生活质量造成严重影响。以下是一些常见的慢性肝损伤症状：

1. 纳差、乏力：患者常感到食欲不振，进食量减少，身体乏力，精力不济。

2. 黄疸：肝脏受损后，胆红素代谢异常，导致皮肤、眼睛等部位出现黄疸。

3. 腹痛：肝脏位于右上腹，受损后可引起右上腹疼痛，疼痛程度轻重不一。

4. 消化不良：肝脏受损后，胆汁分泌减少，导致消化不良、腹泻等症状。

5. 肝硬化：慢性肝损伤长期得不到有效治疗，可发展为肝硬化，严重时甚至危及生命。

肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，其健康对身体健康至关重要。以下是一些预防和治疗慢性肝损伤的方法：

1. 戒酒：长期饮酒是导致慢性肝损伤的主要原因之一，因此，戒酒是预防和治疗慢性肝损伤的关键。

2. 避免滥用药物：某些药物可损害肝脏，长期滥用药物可能导致慢性肝损伤。

3. 合理膳食：保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于保护肝脏健康。

4. 适量运动：适量运动有助于提高免疫力，促进新陈代谢，预防慢性肝损伤。

5. 定期体检：定期体检可以发现早期肝损伤，及时治疗，避免病情恶化。

慢性肝损伤患者应积极治疗，同时注意日常生活中的一些细节，如保持良好的生活习惯、避免感染等。如果出现上述症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。