排卵期左侧输卵管疼痛是一种常见的生理现象，可能与多种原因相关。以下是一些可能导致排卵期左侧输卵管疼痛的原因：

1. 卵泡液刺激：排卵时，卵泡破裂释放卵泡液，可能会刺激腹膜，导致左侧输卵管疼痛。这种情况通常无需过度担心，属于正常生理反应。

2. 盆腔炎：盆腔炎可能累及左侧输卵管，导致排卵期疼痛。此时，应及时就医进行腹部超声检查，并根据医生建议进行治疗。

3. 左侧输卵管慢性炎症：慢性炎症可能导致输卵管堵塞，从而在排卵期引起疼痛。严重者可能需要手术治疗。

4. 肌肉紧张：排卵期女性体内激素水平变化，可能导致肌肉紧张，进而引起疼痛。适当放松肌肉，如进行瑜伽或冥想，可能有助于缓解疼痛。

5. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能导致左侧输卵管疼痛，严重者可能需要手术治疗。

6. 卵巢囊肿：卵巢囊肿也可能导致排卵期左侧输卵管疼痛。定期体检有助于早期发现和处理。

了解排卵期左侧输卵管疼痛的原因，有助于采取相应的预防和治疗措施。以下是一些建议：

1. 注意个人卫生，预防感染。

2. 保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。

3. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期进行妇科检查，及时发现并处理相关问题。

5. 如出现持续或剧烈的疼痛，应及时就医。